沈清歌秉承着能活活，不能活就死的理念度过了前二十年。
在演艺圈也不温不火，就是个空有美貌的一百零八线糊咖。
别人拍戏她睡觉，别人营业她睡觉，别人炒cp她也睡觉。
甚至在名导的片场中，也因为睡觉错过了试戏，被全网唾弃没牌硬耍！
经纪人怒其不争，一气之下将她扔进了堪称地狱级副本的综艺——荒野求生中。
开局一把刀，资源全靠捞。
沈清歌本想继续躺平，结果意外觉醒了上进系统。
不上进不仅每天长痘胖三斤，生命还会进入延长期。
不捡柴生命延长两年，不搭窝生命延长五年。
别人都饿成楼兰干尸，她吃野菜身体也嘎嘎好。
体检想蒙混过关，生命延长十年。
受伤的男人不想捡，生命延长十五年！！
没病没灾没钱，痛经加强一千倍，活到两千岁。
沈清歌表示：我捡，我捡！还不行吗！！