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爆睡术:睡眠障碍心理分析实录

作者: 刘高峰

点击:15

状态:完本

更新:2024-07-26 20:51

当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨打开这本书。  生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。
爆睡术:睡眠障碍心理分析实录最新章节
第1章 前  言
第2章 Part 1 最好的时间,一去不回
第3章 Part 2 你睡不醒,真不是因为你天生懒惰
第4章 Part 3 阳光下的开朗,月光下的阴郁
第5章 Part 4 孩子,对于睡眠你还知之甚少
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