作为一名普通学生的岑颜，却时常会在夜晚被噩梦惊醒，梦中是自己持刀杀人的场景。
岑颜不堪其扰，在网上进行心理咨询后病情本有好转，但却意外梦见自己杀了好友陈婉。
身在异地的陈婉突然死亡，警方却认定这是一起自杀案，只有体验成为“凶手”的岑颜才知道，这是一场有预谋的历经十几年的谋杀。
面对身边好友的怀疑和不信任，岑颜逐渐放弃了解释。但就在参加陈婉的葬礼时，岑颜发现端倪，可此时她和陈婉的妹妹陈静已经被囚禁在陈家的柴房中。
在突然出现的前男友的帮助下，岑颜顺利逃脱。在医院疗养时，凭空出现的纸条让岑颜意识到事情并没有结束。
西餐厅的梦境和坦白，让岑颜发现“陈婉”死亡的真相，以及证实了心中对前男友的猜测。
纷扰的梦境和奇怪的香味，最后浮出水面的是曾经三人种下的恶果。
那个温柔体贴却有狂躁症的前男友，背后隐藏的是岑颜摆脱不掉的梦魇。